건강식과 다이어트식으로 좋은 청정원 그레인보우

어느 날, 주문한 적 없는 커다란 스티로폼 박스가 배송되었습니다. 내 이름이 쓰여 있긴 하나 주문한 기억이 전혀 없어 운송장에 기재된 전화번호로 전화를 걸었습니다. 청정원 고객센터였는데 아마 11번가 이벤트 경품인 것 같다고 전해주었습니다. 안심하고 포장을 뜯고 보니 청정원 그레인보우가 가지런히 담겨 있었습니다. 응모한 기억조차 없지만 새로운 맛을 탐구할 생각에 신이 납니다.  요즘 관심 있는 저속 노화 식단에 도움이 될 듯해 더욱 기대가 됩니다.

소고기, 닭고기, 단호박, 스리라차 치킨, 갈릭 쉬림프 5가지 종류를 받았습니다.

10가지 이상의 곡물과 야채, 고기, 해물등 다양한 재료로 구성된 식품으로 코스트코 인기템이라고 합니다.

재료만 쓱 봐도 건강에 좋은 재료들로 꽉꽉 채운 느낌입니다. 게다가 단탄지가 균형 있게 포함되어 있고, 전자레인지에 3-4분 정도 돌리면 되니 조리법도 간단해서 좋습니다.

제일 무난한 소고기를 뜯었습니다.  현미, 귀리, 병아리콩, 렌틸콩, 컬리 플라워, 소고기, 감자 등이 들어있습니다. 

모든 재료들이 알알이 살아있습니다. 깍둑썰기한 감자가 눈에 띕니다.

 그릇에 부으니 양이 많아 보여 소고기 2/3봉과 단백질 보충을 위해 몬트리올 스테이크 시즈닝으로 간을 한 계란프라이를 곁들였습니다. 다양한 재료들이 어떤 맛을 낼까 궁금했는데, 한 입 먹어보니 꽤나 익숙한 맛입니다. 기름기 없는 담백한 소고기 볶음밥 맛입니다.  전자레인지에 데우고 보니 부피가 많이 줄어 남기지 말고 한 봉지 다 데우지 않은 것이 후회되었습니다. 한 봉지는 200g으로 여성 1인분으로 적당하고, 남성이 먹기에 부족할 듯합니다. 감자와 컬리 플라워가 중국산이라는 점은 아쉽습니다. 

다른 날 먹은 소고기 맛 그레인보우

제일 기대되었던 스리라차 치킨 반 봉지를 데웠습니다. 매운 것을 잘 못 먹는 제 입에도 아주 맵진 않았지만, 자극적인 맛입니다. 병아리콩과 매운맛이 두드러지는 편입니다. 다이어트 중에 자극적인 음식이 먹고 싶을 때 좋을 맛입니다.

건강하면서 든든한 점심을 먹고 싶은 날. 남아 있던 스리라차 치킨 반봉지를 더우고 냉장고에 남아있던 여러 가지 재료와 계란 후라이에 오리엔탈 드레싱을 뿌려 먹었더니 훨씬 풍부한 맛과 식감, 포만감을 느낄 수 있었습니다. 든든하면서도 건강하고 맛있었습니다.

청정원 그레인보우는 직접 요리하기는 귀찮지만 건강식 또는 다이어트식을 할 때 간편하게 먹기에 좋습니다.

다음에는 포케를 만들거나 부리또를 만들 때도 활용해 봐야겠습니다.